Чот взгустнулось

[Morceleb]

настроение - полный пиздец, честно говоря.
Дети плачут, папка сегу....
....Жопа, брат, короче, вилы. (С.)
Бегать сегодня не пошел, не смог себя заставить. Шевелиться вообще не хочется.
Вчера вечером еще хоть как-то гантели потягал, а сегодня ничего не хочется.
Того что надо б сделать много, но вот моральных сил нет как таковых.
надо что-то с собой делать.

@темы: Дыбр

Comments

[Бледный]

Мрачное настроение как раз проходит (у меня, по крайней мере) когда заставишь себя что-то делать. То есть ничего не хочется, но применил насилие, поотжимался, попрыгал - и отпустило.
Хотя это индивидуально, наверное.

[Патсталом]

Morceleb, "и повторится все как встарь". И это тоже пройдет, пришьют новые ножки.

[Makskozak]

Лучше ничего не делать. А просто выспаться и нормально поесть. Человек не может постоянно быть на пике формы, а избыточная нагрузка напрямую влияет на настроение.

[Bacon]

в баньку сходи, или в бассейн. вода хорошо снимает - расслабляет.

[Грейв]

Morceleb, можно еще легкие антидепрессанты попробовать, типа ноотропов. Депрессия это не только модное иностранное словечко, но и вполне себе реальная штука, которая может проявлять в том числе в виде упадка сил, снижения мотивации, сонливости и т.п.

[ЗЛОБНЫЙЗМЕЙ]

Вань, возьми себя в руки, тряпка. Не всё так плохо, наслаждайся текущим моментом, скоро будет хуже. А вот тогда можешь жаловаться!

[Патсталом]

Грейв, сейчас большинство людей путают депрессию с временным снижением настроения.

ЗЛОБНЫЙЗМЕЙ, ты умеешь поддержать

Makskozak, лучший из советов )

[Грейв]

Патсталом, это да, как впрочем и наоборот бывает - списывают депрессию на усталость.
Поэтому я и сказал про ноотропы, от того же фенотропила не будет вреда и при временном снижении настроения, главное с дозировкой не переборщить)